Claudia Mannheims


Selbstheilung und


Selbstfürsorge im Alltag

Herzlich willkommen auf meiner Homepage!


Ich bin Claudia – Wegbegleiterin, Lebenssurferin und Herzensverbinderin.


Als Heilpraktikerin, zertifizierte EMDR-Coachin, Life-Trust-Coachin, Yogalehrerin und Wellnesstrainerin vereine ich ganzheitliche Ansätze, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.


Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, durch einen heilsamen Umgang mit dir selbst und anderen ein Leben voller Gesundheit, Leichtigkeit und Energie zu gestalten.


Lass uns gemeinsam deinen individuellen Weg zu innerem Gleichgewicht und Lebensfreude finden!

EMDR und traumasensibles Coaching

EMDR im Coaching – Dein Weg zu innerem Wachstum und emotionaler Freiheit

EMDR ist nicht nur eine Methode der Traumatherapie, sondern kann auch im Coaching effektiv genutzt werden, um belastende Muster zu hinterfragen, aufzulösen und in deinem Tempo zu mehr Leichtigkeit, Stärke und emotionaler Freiheit zu finden.
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Selbstfürsorge-Zirkel

Um die Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren und langfristig achtsamer mit dir umzugehen, biete ich meinen Selbstfürsorgezirkel an. 

Hier treffen wir uns einmal wöchentlich in einer geschützten und inspirierenden Runde, um:
• innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen,

• Achtsamkeits-, Yoga- und Entspannungsübungen kennenzulernen und gemeinsam zu praktizieren. Das Herzstück ist jeweils eine geführte Meditation passend zu den Themen, die die Teilnehmer gerade beschäftigen,

• Heilmantras zu singen oder einfach nur auf sich wirken zu lassen,

• Ideen zu entwickeln, wie du alltäglichen Herausforderungen gelassen begegnen kannst,

• konstruktive Lösungen für zwischenmenschliche Konflikte zu finden,

• Strategien zu entwickeln, wie du besser für dich sorgen kannst.
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Alles für deine Selbstheilung und Selbstfürsorge

Mein Angebot hilft dir, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren – einfach, kraftvoll und nachhaltig.

Ob durch mein Buch, inspirierende Kurse und Workshops oder geführte Meditationen zum Download – hier findest du wertvolle Impulse und praktische Methoden für dein persönliches Wachstum und innere Heilung.

Erlebe, wie du mit Achtsamkeit, bewusster Lebensgestaltung und tiefgehenden Heilprozessen deine Energie neu entfachst. 
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